Filmy online   Filmy online   Filmy online   Filmy online   Filmy online   Filmy online   Filmy online   Filmy online  

Nasze forum możesz wyszukać w wyszukiwarkach na następujące słowa : forum,forum wielotematyczne,forum dyskusyjne,forum ogólnotematyczne,forum młodzieży,forum dorosłych,forum dla ciebie,nasze forum,wasze forum,twoje forum,najlepsze forum

Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 4 Głosów - 1.5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Co na odchudzanie?
Autor Wiadomość
Sixteen Offline
Użytkownik
*

Liczba postów: 180
Dołączył: Mar 2016
Reputacja: 0
Punkty: 3,148.47siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #1
Co na odchudzanie?
Kochani, chciałabym zrzucić kilka zbędnych kilogramów bo po zimie troche sie tego zebrało. Nie zależy mi na szybkiej utracie wagi bo wiem ze to niezdrowe a poza tym obawiam się efektu jojo. Jak myślicie, czy biegając 3 razy w tygodniu po 40 minut i rezygnujac z kolacji na rzecz takich ziółek: http://www.big-active.pl/ziola-mnicha-na-odchudzanie bede mogła liczyć na powolne efekty? Dodam ze slodycze i białą mąke odstawiłam już dawno.
03-06-2016 13:29
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Sosenka Offline
Początkujący
*

Liczba postów: 76
Dołączył: Jul 2016
Reputacja: 0
Punkty: 1,107.02siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #2
RE: Co na odchudzanie?
Cześć!! ja też niedawno rozpoczęłam walkę z nadprogramowymi kilogramami. Jestem na diecie z Herbalife http://www.sklepdiety.pl/sklep_kategoria...alife.html . To koktajlowa dieta. Posiłki przygotowuje się szybko i można je zrobic w każdym miejscu (w domu, w pracy, u znajomych). Koktajle są bardzo sycące i długo nie jestem po nich głodna. Taka dieta jest dobra dla osób, które lubią podjadać - uczucie sytości powoduje, że nie ma się ochoty sięgać po przekąski.
27-10-2016 22:06
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Seberk27 Offline
Debiutant
*

Liczba postów: 4
Dołączył: Nov 2016
Reputacja: 0
Punkty: 99.26siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #3
RE: Co na odchudzanie?
Wybrałbym oczywiście naturalne preparaty lub zioła wspomagające odchudzanie. Jeżeli chcesz liczyć na szybkie efekty to również biegaj i zacznij stosować jakąś dietę.
12-11-2016 17:22
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
klaudia22 Offline
Debiutant
*

Liczba postów: 29
Dołączył: Sep 2016
Reputacja: 0
Punkty: 429.89siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #4
RE: Co na odchudzanie?
Zbilansowana dieta i ćwiczenia to podstawa. Jedz często ale małe porcje. Chcesz pić ziółka, to pij ale nie jest to niezbędne przy zrzucaniu kilogramów.
14-11-2016 20:53
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
smooth Offline
Przyjaciel
*

Liczba postów: 598
Dołączył: Feb 2015
Reputacja: 0
Punkty: 6,523.00siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #5
RE: Co na odchudzanie?
Najważniejsze, żeby nie podjadać podczas diety. No chyba że coś zdrowego. Z białka z mięsa są zdrowe przekąski. I bardzo smaczne. Jak mamy potrzebę podjadania to lepiej takie produkty jeść.
07-12-2016 15:39
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
tessa Offline
Początkujący
*

Liczba postów: 76
Dołączył: Nov 2016
Reputacja: 0
Punkty: 1,039.87siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #6
RE: Co na odchudzanie?
Najlepsza na odchudzanie jest aktywność fizyczna i dobra, zdrowa dieta, można też wspomagać się naturalnym błonnikiem http://vitispharma.pl/glukomannan-zdrowy...ny-blonnik doskonale sprawdza się przy odchudzaniu bo pęcznieje w żołądku i daje wrażenie sytości na dłużej.
12-12-2016 12:53
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Dorinek Offline
Debiutant
*

Liczba postów: 29
Dołączył: Nov 2016
Reputacja: 0
Punkty: 473.63siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #7
RE: Co na odchudzanie?
O tak dieta, ćwiczenia i do tego dobry suplement to podstawa. U mnie idealnie sprawdził się suplement z cynkiem, pieprzem i żeń-szeniem therm line man - http://therm-line.com/24,13/produkty/the...e-man,470/ . Redukcja poszła sprawnie teraz czas na rzeźbę Big Grin
08-02-2017 17:05
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
fiona45 Offline
Początkujący
*

Liczba postów: 62
Dołączył: Feb 2017
Reputacja: 0
Punkty: 940.75siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #8
RE: Co na odchudzanie?
Moim zdaniem ćwiczeń jest mnóstwo, każdy znajdzie dla Siebie odpowiedniego. Moim zdaniem najlepiej wyjechać na wczasy odchudzające. Ja raz na takich byłam nad morzem http://www.primaveraspa.pl/cennik-pakiet...yszczanie/ . Ekstra sprawa godna uwagi. Na takim wyjeździe mnóstwo się dzieje, są ćwiczenia, dieta, super napoje, porady dietetyka i wiele innych.
06-03-2017 21:19
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
suzan Offline
Debiutant
*

Liczba postów: 30
Dołączył: Mar 2017
Reputacja: 0
Punkty: 463.09siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #9
RE: Co na odchudzanie?
Ja zmieniłam dietę na zdrowszą i od razu schudłam kilka kilogramów, poza tym dużo ćwiczyłam. Jeżeli chodzi o suplement to warto wypróbować sobie https://amlanforte.com ten preparat zawiera wyciąg z agrestu indyjskiego, który bardzo pozytywnie wypływa na metabolizm, a także włosy i paznokcie, ma działanie kompleksowe. Poza tym jest bezpieczny, bo posiada naturalny skład i na to warto zwracać uwagę.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 28-03-2017 16:30 przez suzan.)
28-03-2017 16:29
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
koczkodan12 Offline
Początkujący
*

Liczba postów: 125
Dołączył: Dec 2016
Reputacja: 0
Punkty: 1,994.01siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #10
RE: Co na odchudzanie?
Podobnie jak fiona45 uważam, że bardzo dobrym pomysłem na rozpoczęcie przygody z odchudzaniem jest wyjazd na wczasy odchudzające lub obóz sportowy. W tym roku również za czymś takim się rozgladam. Póki co znalazłam całkiem atrakcyjną ofertę na http://bodycamp.pl/terminy-i-ceny.html . Podczas pobytu jest się pod opieką trenera i dietetyka, więc moim zdaniem sukces gwarantowany Smile
25-04-2017 13:57
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Sosenka Offline
Początkujący
*

Liczba postów: 76
Dołączył: Jul 2016
Reputacja: 0
Punkty: 1,107.02siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #11
RE: Co na odchudzanie?
Czasem żadna dieta nie pomaga. Ja długo walczyłam z nadwagą aż w końcu wybrałam się do lekarza na badania bo nic nie skutkowało. Okazało się, że mam zaburzenia hormonalne i przez to nie mogę schudnąć. Lekarz zalecił mi przyjmowanie suplementu diety Inofem http://www.inofem.pl/ . Okazał się bardzo skuteczny - po kilku tygodniach stosowania hormony wróciły do normy a waga zaczęła lecieć w dół.
29-05-2017 23:03
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
xxxxxxx Offline
Debiutant
*

Liczba postów: 1
Dołączył: May 2017
Reputacja: 0
Punkty: 61.14siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #12
RE: Co na odchudzanie?
kup sobie https://africanmango180.com. Jestem bardzo zadowolona, na pewno nie będziesz żałować
31-05-2017 11:49
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
kasztan15 Offline
Debiutant
*

Liczba postów: 12
Dołączył: Jun 2017
Reputacja: 0
Punkty: 284.20siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #13
RE: Co na odchudzanie?
Podstawą zrzucania zbędnych kilogramów jest aktywność fizyczna. Takie moje zdanie. Poza tym trzeba oczywiście trzymać jakąś dietę. Oprócz tego można pomóc sobie dzięki reduktorom tłuszczy. Ja z takiego korzystałem i pomogło, bez żadnych efektów ubocznych. Tylko ważne jest to żeby nie brać jakiegoś syfu, ja brałem reduktor od treca. Obczajcie sobie ranking z najlepszymi reduktorami http://www.cwiczwdomu.info/jaki-reduktor...zu-wybrac/ . Nie zaszkodzi, uwierzcie Wink
19-06-2017 23:36
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
piesel Offline
Użytkownik
*

Liczba postów: 239
Dołączył: Mar 2016
Reputacja: 0
Punkty: 3,258.67siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #14
RE: Co na odchudzanie?
Na odchudzanie najlepsze są regularne ćwiczenia. Polecam Wam fitness warszawa. Dzięki niemu sama schudłam już 10 kg. Praktycznie nie stosując żadnej diety. Jestem bardzo zadowolona z efektów.
20-06-2017 14:10
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Innistrad Offline
Debiutant
*

Liczba postów: 5
Dołączył: Jun 2017
Reputacja: 0
Punkty: 111.13siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #15
RE: Co na odchudzanie?
Ja to miałem przejścia z dietą. Na szczęście znalazłem coś takiego jak catering dietetyczny. Trudno jest samemu przygotowywać dietetyczne dania, bo wszyscy wiemy, że są one dość wymagające. Gdyby nie catering dietetyczny (a konkretniej: http://dietykieta.pl) to bym sam nie dał rady.
22-06-2017 15:55
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
DanielaMT77 Offline
Debiutant
*

Liczba postów: 25
Dołączył: Apr 2017
Reputacja: 0
Punkty: 388.50siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #16
RE: Co na odchudzanie?
Odradzam wam stanowczo stoswanie roznych spalaczy tluszczu itp. Na pewno po czyms takim wasza waga wroci predzej czy pozniej, a tez nie jest to tez nic zdrowego. Polecam za to naturalna kuracje teatox. Polegajaca na oszczyszczeniu organizmu z toksyn. Nie tylko poprawicie swoja kondycje organizmu ale takze wspomozecie swoj metabolizm pijac dwa razy dziennie herbatki Smile
23-06-2017 08:49
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
keszt Offline
Początkujący
*

Liczba postów: 50
Dołączył: Dec 2016
Reputacja: 0
Punkty: 802.66siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #17
RE: Co na odchudzanie?
Odchudzacie się ze Slimunoxem- http://www.topweight.pl/# ? Pomaga Wam?
06-07-2017 17:24
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
marchewa35 Offline
Początkujący
*

Liczba postów: 90
Dołączył: Nov 2016
Reputacja: 0
Punkty: 1,352.58siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #18
RE: Co na odchudzanie?
Ciekawą alternatywą na odchudzanie, jest uprawianie jakiegoś sportu, świetnie sprawdza się np gra w squash'a. Wystarczy dobrać jedynie odpowiednie rakiety i do dzieła. Tutaj znalazłam ranking rakiet https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/ranki...psze/4544/ Każdy sport będzie lepszy od siedzenia w domu i narzekania że nie możemy schudnąć.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 11-09-2017 17:22 przez marchewa35.)
11-09-2017 17:21
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
racaglaca Offline
Debiutant
*

Liczba postów: 1
Dołączył: Sep 2017
Reputacja: 0
Punkty: 61.19siupki

płeć : Inna
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #19
RE: Co na odchudzanie?
dieta + ćwiczonka + suplement Piperine działa cuda mówię wam 8 kg w ciągu miesiące Smile
21-09-2017 12:35
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
granner Offline
Użytkownik
*

Liczba postów: 187
Dołączył: Dec 2015
Reputacja: 0
Punkty: 3,730.99siupki

płeć :
Miejscowość :


dodajdo.com

Post: #20
RE: Co na odchudzanie?
Jak dla mnie, najprostsza jest dieta MŻ: "Mniej żreć" Smile A tak na poważnie, to od jakiegoś czasu staram się przestrzegać kilku zasad żywieniowych. Jem o regularnych porach, piję dużo wody z cytryną i nie podjadam między posiłkami. Poza tym postawiłem na ćwiczenia, spokojnie na razie trenuję sobie dwa razy w tygodniu. Pomogły mi porady z tego portalu - http://www.twojinformator.pl/ , wystarczyło wdrożyć kilka zasad, a w ciągu 2 miesięcy zgubiłam 7 kilogramów.
02-11-2017 15:34
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek:
1 gości



Wróć do góryWróć do forów